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2012-08-25 原來「長跪」對膝蓋是這麼好 (419) (0)
2012-08-22 抬腳健身 抬的愈久,活的愈久. (244) (0)
2012-05-16 五台山老和尚養生法(提肛吞水法) (167) (0)
2012-03-07 找個時間放出身上的靜電! (1022) (0)
2011-12-03 運動各式功法 (有時間記得練喲~) (39) (0)
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