Jenny 的 天空

(資料來源：港香蘭2009.4)

據史料記載，早在明清兩代就開始人工種植枸杞，作為歷代貢品，並廣泛用於醫藥保健，至今已有500多年的歷史。《本草綱目》中記載了”春採葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋採子，名拘杞子；冬採根，名地骨皮。”枸杞全身都是寶，藥用價值很高。

現代醫學研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡蘿蔔素、核黃素、菸酸、維生素C和鈣、磷、鐵等營養成分和礦物質，動物實驗證明，枸杞有降血糖的作用，有利於糖尿病人的治療和康復；有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用，能保護肝臟；有降低血中膽固醇的作用，能防止動脈粥樣硬化的形成。此外，枸杞還能增強人體免疫力，促進造血功能，防足貧血

枸杞的作用

*促進免疫功能，增強抗病能力。

*促進荷爾蒙分泌，改善黑斑、雀斑、促進女性發育。

*增強體力、改善疲勞。對脂肪肝、肝炎、肝硬化有效。

*可改善老花眼、青光眼、白內障、夜盲症…等一切眼疾。

*健胃、整腸，促進消化與排便。

*幫助身體細胞功能修復，衰老細胞向年輕化逆轉的作用，從而防止細胞衰變和衰老。

*主治視力衰弱，肝腎陰虧，保護肝臟。

*腰膝酸痛、遺精等症。

*促進造血功能，使白血球增多，降血壓、調整低血壓；促進血液循環，改善神經痛、降血糖、降膽固醇。

枸杞茶

長期食用枸杞或飲用，也不會有副作用。枸杞茶的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而枸杞茶則具有治療體質虛寒、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效。若是體質虛弱，常感冒，抵抗力差的人最好每天食用。