五氣乃肝是木氣，心火氣，脾土氣，腎水氣，還有肺金氣。
三花指精氣神，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛所以說五氣朝元三花聚。
大平經說：「人有氣則有神，氣絕則神亡。」因慾念能生諸疾病，慾念一生，心神即不寧，精氣便走散。
大平經說：「人有氣則有神，氣絕則神亡。」因慾念能生諸疾病，慾念一生，心神即不寧，精氣便走散。
世人多病，即是心中常起慾念（妄念），缺少正氣，正氣一失，外邪便入侵，疾病生矣。
孟子言：「善養吾浩然之氣。」浩然之氣即是「正氣」，它能扶正袪邪，增強人體的免疫力和抵抗力，
佛言：「練氣純粹，壽可萬歲。」因三寸氣一斷，萬事皆休。是以密宗講究「心氣合一」，
道言：「心氣不二」。故修道之人，先須鍊心，鍊心即是在養正氣，然後由後天氣再提昇為先天氣。
鍊心首重「攝心」，心能攝，氣即凝，氣凝則心定，心定則神寧，神寧則氣住，氣若定，則色身無病，氣若不定，修禪煉道亦是空言。
五氣朝元：
一、心藏神，後天為識神，先天為禮，空於哀，則神定，南方赤帝之火氣朝元。
二、肝藏魂，後天為遊魂，先天為仁，空於喜，則魂定，東方青帝之木氣朝元。
三、脾藏意，後天為妄意，先天為信，空於慾，則意定，中央黃帝之士氣朝元。
四、肺藏魄，後天為鬼魄，先天為義，空於怒，則魄定，西方白帝之金氣朝元。
五、腎藏精，後天為濁精，先天為智，空於樂，則精定，北方黑帝之水氣朝元。
五氣朝元：
一、心藏神，後天為識神，先天為禮，空於哀，則神定，南方赤帝之火氣朝元。
二、肝藏魂，後天為遊魂，先天為仁，空於喜，則魂定，東方青帝之木氣朝元。
三、脾藏意，後天為妄意，先天為信，空於慾，則意定，中央黃帝之士氣朝元。
四、肺藏魄，後天為鬼魄，先天為義，空於怒，則魄定，西方白帝之金氣朝元。
五、腎藏精，後天為濁精，先天為智，空於樂，則精定，北方黑帝之水氣朝元。
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