五氣乃肝是木氣,心火氣,脾土氣,腎水氣,還有肺金氣。
三花指精氣神,煉精化氣,煉氣化神,煉神還虛所以說五氣朝元三花聚。
  大平經說:「人有氣則有神,氣絕則神亡。」因慾念能生諸疾病,慾念一生,心神即不寧,精氣便走散。
世人多病,即是心中常起慾念(妄念),缺少正氣,正氣一失,外邪便入侵,疾病生矣。
孟子言:「善養吾浩然之氣。」浩然之氣即是「正氣」,它能扶正袪邪,增強人體的免疫力和抵抗力,
佛言:「練氣純粹,壽可萬歲。」因三寸氣一斷,萬事皆休。是以密宗講究「心氣合一」,
道言:「心氣不二」。故修道之人,先須鍊心,鍊心即是在養正氣,然後由後天氣再提昇為先天氣。
鍊心首重「攝心」,心能攝,氣即凝,氣凝則心定,心定則神寧,神寧則氣住,氣若定,則色身無病,氣若不定,修禪煉道亦是空言。

五氣朝元:
  一、心藏神,後天為識神,先天為禮,空於哀,則神定,南方赤帝之火氣朝元。
  二、肝藏魂,後天為遊魂,先天為仁,空於喜,則魂定,東方青帝之木氣朝元。
  三、脾藏意,後天為妄意,先天為信,空於慾,則意定,中央黃帝之士氣朝元。
  四、肺藏魄,後天為鬼魄,先天為義,空於怒,則魄定,西方白帝之金氣朝元。
  五、腎藏精,後天為濁精,先天為智,空於樂,則精定,北方黑帝之水氣朝元。
 
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